Edzés

Kezdő és haladó edzés

• Kedd 19.00-21.00
  

• Edzés típusa: kiscsoportos

Felszerelés: Edzőcipő, kényelmes edzőruha (melegítő és póló) elegendő, a többi eszközt mi biztosítjuk.

Helyszín: 1055 Budapest, Szalay u. 5/a. (Szalay- Honvéd utca sarkán lévő társasház, alagsori tornaterme, tornaterem kapucsengő: 1 gomb)

Fontos: Tekintettel arra, hogy a résztvevőkkel nem csak csoportosan, hanem személyesen is foglalkozunk, a felvétel folyamatos. Bármikor el lehet kezdeni az edzéseket, nem kell megvárni egy "kezdő csoport" indulását.

Az edzésekre várunk mindenkit, aki betöltötte 18. életévét. Előképzettség, vagy különleges fizikai adottságok, kimagasló erőnlét nem szükséges.

Idő és érdeklődés függvényében tematikus szemináriumokat is szoktunk tartani, általában hétvégén 3-4 órában.

Edzésvezető: Benedek András